21 de mayo de 2010
El oír bien es fundamental para comunicarnos. Sin embargo, muy pocos nos preocupamos por cuidar la salud de nuestros oídos. Una de cada 6 personas entre los 40 y 60 años no oye bien y cada vez más jóvenes entre los 15 y los 25 años sufren lo mismo.
Es por eso que hoy queremos darte algunas recomendaciones para que cuides tus oídos y evites de esa manera tener que visitar el médico por complicaciones. Es recomendable que no utilices los iPod o mp3 por un tiempo mayor de una hora. Sin embargo, y como esto es difícil, úsalos en un volumen no muy alto.
Muchas personas creen que pueden limpiarse los oídos ellos mismos en su casa. Sin embargo esto no es nada recomendable. Los oídos no deben limpiarse con fuerza, pues esta acción es bastante delicada y solo debe estar a cargo del médico especialista.
Para controlar los dolores de oído, pela un diente de ajo, cortarlo en pequeños pedazos y ponle un poco de aceite de oliva. Deja reposar la mezcla durante dos horas, cuélala y sepárala en una cucharada grande. Luego deja calentar la cuchara colocándola suavemente sobre un recipiente con agua caliente. Aplícate unas gotas de esta agua en el oído que te molesta y tapa con un algodón.
Recuerda que estos son controles caseros, pero cualquier alteración que se pueda considerar de mayor gravedad, debe ser evaluada por un médico especialista.
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Publicado por : itampico @ 4:20 p.m. |
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