5 de abril de 2010
El limón es una fruto que crece en pequeños arboles llamados limoneros; gracias a todos sus componentes (El limón posee grandes cantidades de vitamina C, B, acido cítrico, potasio, calcio y hierro) este fruto es utilizados en muchos campos, tanto referentes a la salud, como a la estética y otros. Sus usos se extienden desde incluir en la dieta hasta aplicación externa, entre otras menos particulares.
Gracias a todos los beneficios del limón, este fruto ocupa un lugar alto en la tabla de alimentos. En ella es importante que el limón ocupe un lugar importante, para así incluir la fruta en nuestra alimentación diaria para así sacar provecho de sus propiedades.
A continuación damos algunos usos benéficos de este fruto:
En la dieta: Consumido en forma de alimento, el limón puede ayudar en problemas de circulación o cardíacos gracias a sus niveles altos de potasio, limpia todo el sistema digestivo, regula el flujo de jugos gástricos, saliva (protegiendo tanto a la flora como a las paredes estomacales) y actúa como antiespasmódico; a nivel inmune es un excelente antibacteriano y antiviral.
En la piel: Actúa como un gran antiséptico, ya que desinfecta heridas, cortes y otros pequeños problemas de la piel, es un excelente repelente de mosquitos y otros insectos, y así también ayuda en la eliminación de sus picaduras, en forma de baños tiene la facultad de desinflamar extremidades o ayuda en caso de pies cansados.
En las uñas: Aplicado en forma externa y consumido como alimento, el limón ayuda a fortalecer las uñas y cutículas.
En la boca: Por sus propiedades antisépticas mencionadas anteriormente, el limón ayuda en casos de llagas, úlceras y otros problemas de heridas en toda esta área, detiene sangrados de encías y las fortalece para evitar susceptibilidad a otros problemas, y además es un maravilloso blanqueador dental.
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Publicado por : itampico @ 12:36 p.m. |
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