iTampico (c) 2007

28 de mayo de 2007

Beneficios del Aceite de pescado

Diversos estudios confirman que los ácidos grasos Omega -3, son responsables del buen funcionamiento del organismo humano, así como que contribuyen a la prevención de enfermedades.

Por ello si presenta dolor articular por causas como artritis, osteatritis, deporte en

exceso y como consecuencia de la edad, los epseciliastas recomiendan la ingesta de pescado ya que contienen ácidos grados Omega-3, sin embargo, sabemos que no es un alimento que se incluya de manera regular en la dieta mexicana, por ello puede recurrir a los suplementos que lo contienen, el cual ayuda a la prevención del daño articular en personas con articulaciones sanas que están sometidas a una gran carga de trabajo y es útil como coadyuvante en el tratamiento de las enfermedades reumáticas que cursan con afección articular, como la artritis reumatoide y la osteoartrosis.

Los ácidos grasos Omega 3 por sí mismos no pueden ser fabricados por el organismo y por tanto han de ser ingeridos en la dieta, de ahí que sean denominados ácidos grasos esenciales o indispensables.