19 de noviembre de 2010
La manzanilla es una de las plantas medicinales más populares en la fitoterapia. Los beneficios de la manzanilla para la salud son múltiples, y sus propiedades la transforman en un efectivo remedio natural para muchos problemas de salud, para aliviar los síntomas de enfermedades y para combatirlas.
La manzanilla tiene propiedades bactericidas, desinflamantes, es un diurético suave, calmante, sedante y es buena para el cuidado de la piel y el cabello.
Mediante compresas de infusión de manzanilla podemos aliviar inflamaciones de todo tipo. Se puede usar para limpiar heridas o hacer masajes para bajar la hinchazón, para ojeras, golpes o contusiones y artritis. Son muchos los problemas de salud sobre los que la manzanilla ejerce un efecto antiinflamatorio, y también se logra el mismo efecto si consumimos tres o cuatro tazas de infusión de manzanilla por día.
La infusión de manzanilla se utiliza para muchas situaciones, y es muy buena por ejemplo para ayudarnos a bajar de peso. Puede resultar de gran ayuda su efecto diurético leve, además la manzanilla otorga un beneficio mental que nos permite controlar mejor la ansiedad, es sedante y calmante. Esto puede ayudarnos a controlar la ansiedad por comer y sirve para relajarnos.
Las flores de manzanilla actúan como calmante digestivo, y es por eso que es especialmente indicada cuando existe nerviosismo debido a problemas en el sistema digestivo. Favorece la producción de bilis y jugos intestinales lo cual es ideal para solucionar todo tipo de problemas digestivos.
También se recomienda tomar tres o cuatro tazas de infusión de manzanilla para facilitar las menstruaciones difíciles y para eliminar las molestias que provocan.
Existen algunas contraindicaciones de la manzanilla: es una planta que no debe ser usada por mujeres embarazadas como mínimo durante el primer trimestre de embarazo, también se han presentado reacciones adversas en alergias aunque estos casos son muy raros. En algunas zonas se cree que la manzanilla puede causar problemas en el sistema urinario aunque esto no se ha comprobado con certeza.
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Publicado por : itampico @ 10:33 a.m. |
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