17 de mayo de 2010
Mucho se dice sobre la cerveza, su contenido calórico, la panza cervecera, pero… ¿cuál es la verdad?, intentemos descubrirla.
Bueno, al parecer, según los últimos estudios e investigaciones la cerveza es una bebida cuyo consumo moderado es beneficioso para la salud y altamente recomendable en cualquier dieta equilibrada, pero en exceso no.
Comparada con otras bebidas alcohólicas como la caña, la cerveza tiene un bajo nivel calórico, solo 90 Kcal. por 200 ml, similar al nivel de las bebidas refrescantes a base de cola o extractos de fruta.
Y al parecer la ‘barriga cervecera’ no es producto de la cerveza, sino del alto consumo calórico de alimentos ricos en grasas.
Bueno, para que tengan una idea de las calorías que tienen algunas de las bebidas alcohólicas más consumidas, y bebidas sin alcohol, les dejo una lista:
Energía Kcal/100 g:
Anís - 312
Aguardiente - 280
Ginebra, ron, whisky - 244
Coñac - 243
Vermut dulce - 160
Batido cacao - 100
Vino de mesa - 60-80
Cava - 65
Gaseosa, colas, refrescos - 48
Cerveza - 45
Sidra - 40
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Etiquetas: Curiosidades, tampico
Publicado por : itampico @ 12:07 p.m. |
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