18 de septiembre de 2009
Compartir la cama es malo para la salud
Las parejas deberían considerar dormir separados por el bien de su salud y de la relación, aseguran los expertos.
El doctor Neil Stanley, especialista en transtornos de sueño, explicó en el Festival británico de Ciencia cómo compartir la cama puede causar estragos debido a los ronquidos y al constante "robo" de edredón.
Un estudio reveló que -en promedio- las parejas que duermen juntos sufren 50% más de trastornos de sueño.
El doctor Stanley -quien no duerme con su esposa- aseguró que históricamente las parejas no compartían su cama.
Historias de cama
Esta tradición moderna de la cama matrimonial comenzó con la revolución industrial, cuando las personas se mudaron a barrios sobrepoblados y ciudades con poco espacio para vivir.
Antes de la época victoriana era común que las parejas casadas durmieran separadas. En la antigua Roma, la cama matrimonial era sólo un lugar para encuentros sexuales pero no para dormir.
El doctor Stanley -quien creo uno de los principales laboratorios de sueño de Gran Bretaña en la Universidad de Surrey- dijo que las personas deberían considerar esa opción hoy en día.
"Se trata de qué te hace feliz. Si ustedes han estado durmiendo juntos y los dos duermen perfectamente bien, entonces no cambien. Pero no teman tratar algo distinto. Todos sabemos lo que es darse un abrazo, decir "ya me voy a dormir" y acomodarse del lado opuesto de la cama. ¿Por qué no empezar a mudarse a otro lado?"
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Publicado por : itampico @ 9:56 a.m. |
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