1 de marzo de 2009
Suplementos útiles para combatir el asma
El asma, enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo entero, es conocido por sus síntomas de ahogo y de incapacidad de inhalación, los cuales hacen correr riesgo de vida a quien los padece y que suelen ser muy difíciles de superar.
El asma implica muchísimas restricciones a la vida del individuo, como por ejemplo actividades deportivas o recreativas que podrían agravar la enfermedad. Por ello, para llevar una vida normal es importante considerar algunos suplementos alternativos que permitan controlar el asma.
En primer lugar los antioxidantes son un buen suplemento para combatir el asma debido justamente a su poder antioxidante, el cual, combinado con sus poderes antiinflamatorios permiten tener controlada la enfermedad.
La vitamina C es otro suplemento importante de ser tenido en cuenta. Su poder antioxidante es el argumento para ello, y gracias a él se puede fortalecer la respuesta del sistema inmune ante las manifestaciones del asma y reducir la severidad de las respuestas alérgicas.
Finalmente, el magnesio es el tercer suplemento que puede ser tenido en cuenta para controlar el asma. Este mineral debe ser ingerido entre 400 y 800 mg para relajar los tubos bronquiales y el esófago.
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Publicado por : itampico @ 5:46 p.m. |
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